Японское фехтование в Москве для мужчин

Школа японского фехтования Katana Club предлагает взрослым мужчинам научиться владеть мечом самураев – катаной и заняться кендзюцу в самом центре Москвы. Кендзюцу расшифровывается просто – кен – по-японски меч, дзюцу – практическое умение, навык, следовательно, кендзюцу – искусство владения мечом. В Katana Club мы обучаем наших учеников основам баттодо, синкендо и проводим спарринги на нетравмооопасных мечах.

Основу старинных школ корю (японские школы фехтования до середины 19 в.) составляли навыки одиночного владения мечом, навыки совместной работы мечом в парах и обязательные поединки на различном оружии. Для отработок приемов мечом обычно использовались либо стальные тупые мечи - хабики, или деревянные мечи бакуто.

Поединки на таком оружии естественно вызывали повышенный травматизм. В середине 16 века мастер меча Камиидзуми Исэ-но-ками Нобуцуна придумал первое действительно не травмоопасное тренировочное оружие – фукуро-синай, который являлся прообразом современной его интерпретации – чанбары и спочан - спортивного фехтования чанбарой.

Саму чанбару придумал последователь Нобуцуна, мастер меча Ягю Мунэнори, как тренировочный, безопасный меч для обучения самураев реальным поединкам. Мы, в Katana Club активно используем на тренировках при обучении это изобретение.

Сама система обучения в Katana Club восходит к двум составляющим – структуре и приемам старых школ кендзюцу и современным методикам обучения фехтованию. Не секрет, что современное фехтование прошло длительный путь развития, прежде чем стать тем, что есть сейчас и впитало в себя огромный пласт знаний в анатомии, физиологии, биомеханике, нейрологии.

Все эти наработки активно используются Katana Club для обучения наших учеников приемам фехтования японским мечом.

Такой симбиоз стал возможен благодаря тому, что преподавание ведут тренеры, закончившие РГУФКСМиТ и имеющие дипломы по фехтованию. На сегодня, РГУФКСМиТ это крупнейший спортивный ВУЗ в России, да пожалуй, и во всем мире. Полученные в нем знания позволяют легко соединять различные техники и методики фехтования, добиваясь отличных результатов.

Большая часть взрослых мужчин сегодня ведет сидячий или условно сидячий образ жизни, и им необходима разрядка после работы. Кто-то идет для этого в фитнесс зал, кто-то бегает.

Но фехтование – такой вид спорта, где можно получить максимальную разрядку, задействовать в полной мере все группы мышцы, даже те, о существовании которых вы до этого дня и знать не знали, и при этом не быть нудным, не надоесть однообразием.

Во-первых, фехтование асинхронный вид спорта, где напрягаются разные мышцы в разное время. Это позволяет избежать перегрузки каких-то определенных мышц в теле, используя его ресурсы полностью.

Во-вторых, гармонично развивает тело. Хорошего фехтовальщика отличает осанка – она у него прямая.

Даже если у вас имеется искривление осанки, или не дай бог, сколиоз, занятия фехтованием, а особенно японским фехтованием с катаной, позволяют в значительной степени выправить ситуацию. Это происходит за счет правильных движений рук, ног и положения корпуса, которые укрепляют мышечный корсет.

Кроме того, активное фехтование – это, прежде всего правильная и гармоничная кардио нагрузка, которая позволяет тренировать сердечную мышцу и поддерживать в тонусе сердечно сосудистую систему.

Помимо всего прочего, фехтование, а особенно спарринги на не травмпоопасных чанбарах позволяют развивать быстроту и правильность принятия решений. Не случайно фехтование считается вторым по интеллектуальности видом спорта, после шахмат.

А так же, фехтование на японских мечах повышает координацию, концентрацию и скорость реакции. Вообще, для фехтования катаной отлично подходит суворовский принцип: глазомер, быстрота, натиск.

Для мужчин, мы настоятельно рекомендуем участие в спаррингах на тренировках в Katana Club. Это полностью безопасно, весело и отлично снимает стресс, после рабочего дня в офисе.

Учитывая, что вы не можете нанести никаких травм своему оппоненту по веселому поединку, а имеющаяся защита в японском фехтовании: головы специальной маской и рук защитными перчатками с накладками, полностью исключает неприятные ощущения, вы можете фехтовать расслаблено и не думать о последствиях.

Даже, если вы фехтуете с богатырским замахом, правильно сделанное в Katana Club тренировочное оружие полностью предохраняет от любых повреждений. Другое дело, что махая со всей дури, вы гарантированно проиграете бой более ловкому и умелому оппоненту.

А это, в свою очередь, заставит вас внимательнее относиться к первой части нашего занятия, где в структуре тренировке по фехтованию в обязательном порядке присутствует обучение примам с катаной, их отработке в парах и применению в спаррингах.

Для неконтактной и полуконтактной отработки (меч в меч) мы используем не травмоопасные пластиковые катаны, а для полноконтактной парной отработки – чанбары и защиту головы и рук.

Все вместе это создает отличную базу для обучения владению японским мечом, и именно такие принципы, как описано выше лежали в основе старых школ кендзюцу. Мы, в Katana Club, следуем этим традициям и воспроизводим их у себя на занятиях.

Обучение происходит в небольших группах по 4 – 6 человек, под руководством одного из тренеров, у нас в зале обычно 2 – 3 тренера. Такой полуиндивидуальный метод обучения дает отличные результаты.