Техника и приемы катаной
Школа кендзюцу Katana Club учит мучжин владению мечом ⚔.
Школа японского фехтования Katana Club предлагает взрослым мужчинам научиться владеть мечом самураев – катаной и заняться кендзюцу в самом центре Москвы. Кендзюцу расшифровывается просто – кен – по-японски меч, дзюцу – практическое умение, навык, следовательно, кендзюцу – искусство владения мечом. В Katana Club мы обучаем наших учеников основам баттодо, синкендо и проводим спарринги на нетравмооопасных мечах.
Основу старинных школ корю (японские школы фехтования до середины 19 в.) составляли навыки одиночного владения мечом, навыки совместной работы мечом в парах и обязательные поединки на различном оружии. Для отработок приемов мечом обычно использовались либо стальные тупые мечи - хабики, или деревянные мечи бакуто.
Поединки на таком оружии естественно вызывали повышенный травматизм. В середине 16 века мастер меча Камиидзуми Исэ-но-ками Нобуцуна придумал первое действительно не травмоопасное тренировочное оружие – фукуро-синай, который являлся прообразом современной его интерпретации – чанбары и спочан - спортивного фехтования чанбарой.
Саму чанбару придумал последователь Нобуцуна, мастер меча Ягю Мунэнори, как тренировочный, безопасный меч для обучения самураев реальным поединкам. Мы, в Katana Club активно используем на тренировках при обучении это изобретение.
Сама система обучения в Katana Club восходит к двум составляющим – структуре и приемам старых школ кендзюцу и современным методикам обучения фехтованию. Не секрет, что современное фехтование прошло длительный путь развития, прежде чем стать тем, что есть сейчас и впитало в себя огромный пласт знаний в анатомии, физиологии, биомеханике, нейрологии.
Все эти наработки активно используются Katana Club для обучения наших учеников приемам фехтования японским мечом.
Такой симбиоз стал возможен благодаря тому, что преподавание ведут тренеры, закончившие РГУФКСМиТ и имеющие дипломы по фехтованию. На сегодня, РГУФКСМиТ это крупнейший спортивный ВУЗ в России, да пожалуй, и во всем мире. Полученные в нем знания позволяют легко соединять различные техники и методики фехтования, добиваясь отличных результатов.
Большая часть взрослых мужчин сегодня ведет сидячий или условно сидячий образ жизни, и им необходима разрядка после работы. Кто-то идет для этого в фитнесс зал, кто-то бегает.
Но фехтование – такой вид спорта, где можно получить максимальную разрядку, задействовать в полной мере все группы мышцы, даже те, о существовании которых вы до этого дня и знать не знали, и при этом не быть нудным, не надоесть однообразием.
Во-первых, фехтование асинхронный вид спорта, где напрягаются разные мышцы в разное время. Это позволяет избежать перегрузки каких-то определенных мышц в теле, используя его ресурсы полностью.
Во-вторых, гармонично развивает тело. Хорошего фехтовальщика отличает осанка – она у него прямая.
Даже если у вас имеется искривление осанки, или не дай бог, сколиоз, занятия фехтованием, а особенно японским фехтованием с катаной, позволяют в значительной степени выправить ситуацию. Это происходит за счет правильных движений рук, ног и положения корпуса, которые укрепляют мышечный корсет.
Кроме того, активное фехтование – это, прежде всего правильная и гармоничная кардио нагрузка, которая позволяет тренировать сердечную мышцу и поддерживать в тонусе сердечно сосудистую систему.
Помимо всего прочего, фехтование, а особенно спарринги на не травмпоопасных чанбарах позволяют развивать быстроту и правильность принятия решений. Не случайно фехтование считается вторым по интеллектуальности видом спорта, после шахмат.
А так же, фехтование на японских мечах повышает координацию, концентрацию и скорость реакции. Вообще, для фехтования катаной отлично подходит суворовский принцип: глазомер, быстрота, натиск.
Для мужчин, мы настоятельно рекомендуем участие в спаррингах на тренировках в Katana Club. Это полностью безопасно, весело и отлично снимает стресс, после рабочего дня в офисе.
Учитывая, что вы не можете нанести никаких травм своему оппоненту по веселому поединку, а имеющаяся защита в японском фехтовании: головы специальной маской и рук защитными перчатками с накладками, полностью исключает неприятные ощущения, вы можете фехтовать расслаблено и не думать о последствиях.
Даже, если вы фехтуете с богатырским замахом, правильно сделанное в Katana Club тренировочное оружие полностью предохраняет от любых повреждений. Другое дело, что махая со всей дури, вы гарантированно проиграете бой более ловкому и умелому оппоненту.
А это, в свою очередь, заставит вас внимательнее относиться к первой части нашего занятия, где в структуре тренировке по фехтованию в обязательном порядке присутствует обучение примам с катаной, их отработке в парах и применению в спаррингах.
Для неконтактной и полуконтактной отработки (меч в меч) мы используем не травмоопасные пластиковые катаны, а для полноконтактной парной отработки – чанбары и защиту головы и рук.
Все вместе это создает отличную базу для обучения владению японским мечом, и именно такие принципы, как описано выше лежали в основе старых школ кендзюцу. Мы, в Katana Club, следуем этим традициям и воспроизводим их у себя на занятиях.
Обучение происходит в небольших группах по 4 – 6 человек, под руководством одного из тренеров, у нас в зале обычно 2 – 3 тренера. Такой полуиндивидуальный метод обучения дает отличные результаты.
Кроме того, Katana Club может позволить себе подстраиваться под пожелания учеников, и показывать и обучать тем приемам и навыкам, которые хотел бы осваивать каждый из них.
В нашем клубе мы смогли максимально полно восстановить технику обучения в японских школах корю, такой, какой она была в 17 веке, но без жестокостей и перегибов того времени. Взрослый человек сможет найти у нас тот вариант японского фехтования, который несомненно придется ему по душе.