Одежда и обувь для тренировок

Для тренировок подходит одежда не стесняющая движений.

Одежда и обувь для занятий в школе японского фехтования Katana Club

Одежда для занятий японским фехтованием выбирается, прежде всего, удобная. Katana Club не придерживается условностей некоторых традиционных школ японского меча, которые заставляют заниматься учеников в хакама (японские штаны-юбка). Нет у нас и обязательной формы, как в айкидо. Все это лишнее, и никак не отражается на процессе обучения владением японским мечом. Скорее, затрудняет и замедляет обучение.

Одежда (шорты и футболки) для занятий японским фехтованием в Katana Club

Единственное условие – одежда должна быть удобной и не стесняющей движения. Руки, ноги и туловище не должно быть стеснено при выполнении фехтовальных приемов с японским мечом. Это единственное условие. Что при этом выбрать – шорты, свободные штаны, майку, футболку или что-то еще – на усмотрение ученика.

Не допускается занятие с голым торсом. Степень длинны маечки, шортов, футболки и штанов – на усмотрение ученика и здравого смысла. Использование спортивной формы, в том числе для занятий фитнесом не возбраняется. Главный критерий – ваше удобство.

Классическая одежда восточного фехтования

Тренировочная одежда ушу для японского фехтования в Katana Club

Относительно традиционной одежды для восточных школ меча запретов как таковых нет, просто она не слишком подходит для тех быстрых упражнений и приемов, что практикуем мы. Единственное исключение это одежда для китайского ушу. Но нужно понимать, что классическое ушу в Китае – оно, как правило, вне помещений, на улице.

Соответственно, форма приспособлена для открытого воздуха. И в зале, даже с кондиционером в ней может быть жарко. Следовательно, нужна тонкая хлопчатобумажная ткань, а не плотная, как для улицы.

Обувь для фехтования в зале

Обувь и банданы для занятий японским фехтованием в Katana Club

В Katana Club не практикуются занятие босиком, по этому, вам потребуются кроссовки. Кроссовки нужны не для бега, они не подходят для фехтования, японского в частности. Идеально подходят либо кроссовки для фехтования, либо для большого тенниса или волейбола.

Они обладают широкой подошвой, специальными супинаторами в пятке и мыске, позволяющими безболезненно делать выпады и скачки. Но это заведомо не дешевое удовольствие. Если у вас нет такой обуви, ничего страшного, подойдут обычные уличные удобные кроссовки.

Бандана на голову

На голову желательно иметь легкую бандану, которая повязывается поверх волос. Во-первых, она впитывает лишний пот при выполнении упражнений, во-вторых, при использовании общих шлемов позволяет сохранить личную гигиену.


Не травмоопасное оружие для спаррингов и отработки приемов фехтования

Школа японского фехтования мечом Katana Club

Школа японского фехтования Katana Club обучает навыкам владения японским мечом детей и взрослых, новичков и опытных спортсменов. Мы находимся в самом центре Москвы, и обучаем фехтованию на японских длинных и коротких мечах.

Тренеры-преподаватели с дипломом РГУФКСМиТ

Все тренеры имеют дипломы РГУФКСМиТ

Все наши тренеры закончили РГУФКСМиТ, и имеют магистерские дипломы тренера-преподавателя теории и методики фехтования. Закончили курсы повышения квалификации РГУФКСМиТ по работе с юными фехтовальщиками.

Структура тренировки при обучении фехтованию

Структура тренировки при обучении фехтованию

При обучении японскому фехтованию мы придерживаемся структуры спортивной тренировки. Но из нее полностью убраны все элементы ОФП. придя к нам в зал, вы все время тренировки занимаетесь только японским фехтованием.